美しい筋肉を造る

第1回のWAMNESSセミナー

テーマは『美しく健康的な筋肉を合理的に作る』

講師はフィジカルトレーナー 日高圭輔氏

筋肉について学んだ後は、実践コーナーもあり、

夏までに美しい筋肉を造ろうと、ご参加の皆様真剣でした!

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