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March 12, 2017

みどりのおすすめ「ワム日記」は日々更新中!
 

http://www.esthewam.com/blog/

September 7, 2016

staff:荒木 涼香

AFTER:

BEFORE:

エントリーから1ヶ月、頑張りました!

[結果発表]

ウエスト67.2cm→65cm  -2.2cm

へそ周り85cm→81cm  -4cm

ヒップ97cm→94cm   -3cm

両足首外周37.2cm→35.6cm   -1.6cm

両ふくらはぎ外周62.5cm→59.2cm  -3.3cm

両膝上外周64cm→60.3cm  -3.7cm

太もも53.6cm→52.6cm   -1cm

両太もも外周84.6cm→83.2cm   -1.4cm

September 7, 2016

先日開催の美ボディーコンテストの様子を撮影した動画です。
当日の緊張と興奮を〜〜ぜひご覧になってください!

August 7, 2016

『エステWAM』が、その長年の経験と実績から提案する、女性らしい美しい筋肉を創るフィットネスジム『ワムネス』。先日、エステWAMとワムネスの最強タッグによる美ボディーを競うコンテストの本選会が開催されました。

美と健康を手に入れることは女性の永遠のテーマです。何より、痩せて綺麗になった自分を今まで以上に好きになることは、年齢に関係なく、大きな喜びと幸福をもたらしてくれます。

明確な目標を持つことで、さらに頑張れる--そんな意味もあるこのコンテストには、エステWAMの鹿児島・熊本・宮崎の各店舗から総数300名を超えるエントリーがあり、難関...

May 20, 2016

NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)認定試験は、1993年に開始され、世界で約9,500名が取得しています。米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCA(全米資格認定委員会)の承認を受けています。九州内での取得者はわずか数名のみとなるこの認定資格を、この度、弊社社長・坂元みどりが取得いたしました。

パーソナルトレーナー
契約したクライアントと1対1(1対複数の場合もある)で、エクササイズ指導を行う職業です。対象となるクライアントは、スポーツ選手だけでなく、健康、体力...

May 5, 2016

 

 宮崎店のお客様より、お喜びの声を頂きました。

 

 中山店のお客様より

 

基礎代謝が低かったので、体質改善を目的に始めました。

そんなにすぐに結果は出ないだろうと、思っていたのですが

1ヶ月後の写真と比べてみると、お腹周りや、顔の肉がすっきりしていて驚きました。

また、ひどかった肩こりも改善され、仕事の効率も上がりました。

 

WAMNESSを始めた頃は、1時間経っても汗を掻きませんでしたが、

今では、一つ目のトレーニングでじんわり汗をかいています。

筋肉は無いより、あった方が良いなと実感する毎日です。

まだまだ理想のボディには程遠いので、今後もトレーナーさんと頑張っていきたいです。

一人じゃないから...

August 25, 2015

WAMNESS開始から約5ヶ月!!!

ご感想を一部ご紹介させていただきます(*´▽`*)

⭕️入らなかったワンピースがスッと入るようになりました(N様)


⭕️よく行く服屋の店員に痩せましたね!と言われた(G様)


⭕️体重-5キロ、体脂肪-5%嬉しい~(H様)


⭕️今まで少しの段差でもきつかったのにWAMNESSで筋力がつき、自ら階段を選ぶようになりました。(K様)

皆さん、頑張っていらっしゃいます!

そして、先日ステップアップセミナーが行われました♪
フィジカルトレーナーの日高先生より、この5ヶ月よりもレベルアップした運動を教わ...

June 10, 2015

ご要望にお応えして、WAMNESS会員受付を再スタートいたしました。

また、1DAY(ワンデイ)体験の受付も開始!

 

お得な年間フリーパス制のWAMNESSですが、
まずは、どんなところなのか…、どんな施設なのか…、

そして、フィットネスってどんな感じなの? etc…

そんなお迷いのあなたのために、WAMNESSは、

見学(無料)および1Day体験(2,000円)でのご利用も可能です。<要予約>

もちろん、トレーニングウェア、トレーニングシューズ、ソックス、紙ショーツ、
タオル、ガウンなどは全て無料貸与。SPAも全てご利用できます。

この機会にお...

May 27, 2015

・背中がスッキリしてきた!周りからも痩せたね~!と言われる。シェイクを飲んで疲れ知らずになった。
 (30代 M様)

 

・(3回利用で)周りに「痩せた?」と言われた。 (かなりの便秘もちでしたが)D-colonが手放せない!スッキリ感が

 全然違い、ワムネスの効果にも好影響がでてる!(40代 M様)

 

・マンションの階段を(8階まで)登りきらなかったのが、途中とまることなくのぼる事が出来るようになった。
 (50代 H様)

 

・着実に効果が出てる(体脂肪が減、筋肉量が増)うえ、マッサージも始めて、体もとても楽にトレーニングできてい
 る。(...

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